Aktuelles

Yoga, auch auf dem Stuhl (Warteliste möglich)

Für ältere und bewegungseingeschränkte Frauen und Männer. Beginn 21. Januar 2026, 8 Einheiten, a`60 Minuten, Mittwochs, 10.00h (mind. 5 bis max. 8 Teilnehmende). Für Übende, Wiedereinsteiger und Anfänger geeignet.
Seit vielen Jahren biete ich Yoga-Gesundheitskurse für Menschen mit Einschränkungen an. In diesem Kurs werden viele Übungen auf und mit Hilfe eines Stuhls geübt. Ich richte mich an Ihren Möglichkeiten und Bedürfnissen aus. Die Übungen sind angemessen, fein, achtsam und, vielleicht gerade deswegen, besonders wirkungsvoll.
Über die Kursgebühr von 100 Euro erhalten Sie am Ende des Kurses eine Teilnahmebestätigung, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Die gängigen Krankenkassen übernehmen davon einen hohen Anteil.